右腿膝关节13年做过半月板修复及取游离体微

右腿膝关节13年做过半月板修复及取游离体微创手术，目前这条腿脚木麻、腿僵硬、坐一会站起来腿弯酸，少有点疼有对痉挛。谢谢大夫，你看如何治疗？