长年老是有点咳嗽，吃些什么可以改善改善了。

这种情况可能是体有点炎症的，一般情况建议用肺力咳合剂清热解毒，镇咳祛痰。用于痰热犯肺所引起的咳嗽。而且这个平时你不能熬太多夜的。