中国人的健康就坏在一个“等”字,没有胆固醇就没有冠心病
导读:流行病学统计资料显示,1984~1999年北京市心肌梗死死亡病例增加迅猛,其中35~44岁男性心肌梗死患者的病死率增加了11%。我国目前心肌梗死的患病率与死亡率在急剧增长并快速年轻化,这其中77%可归因于胆固醇水平的增高。 在我的很多讲座和著作中,都对胆固醇这个东西给予了高度关注,就是因为胆固醇和冠心病的关系太密切了。可以这么说,没有胆固醇就没有冠心病。胆固醇每升高1%,冠心病危险就增加2%。
盘点排名前10的通便食物,一个比一个强!竟没有香蕉?
导读:一说起便秘,大家都会想起治疗便秘的良方--香蕉。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用,只有熟透的香蕉才有上述功能。 一说起便秘,大家都会想起治疗便秘的良方--香蕉。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用,只有熟透的香蕉才有上述功能。 生的香蕉吃多了不仅不能通便,反而会加重便秘。现在的香蕉为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下。 “ 其实
人流后多久可以碰冷水,多久来例假正常?答案在这里!
导读:女性在做完人流手术后,身体是非常虚弱的,对外界病菌的抵抗力也差,因此人流手术后要特别注意调理身体。人流术后切勿用冷水冲洗,即使身体素质比较好,最好在人流30天以后才可以碰冷水。 女孩子一个月总有那么几天情绪不稳,不能吃辣,不能喝冰冻的东西,也不能碰冷水,以免惹“大姨妈”不高兴,引起痛经、腹泻。 但其实,人流手术后,也是不能碰冷水的,因为否则容易对身