我一直包皮过长，最近几天阴茎红肿有疼痛感。

你的情况考虑是包皮龟头炎引起的症状，建议你可以用点高锰酸钾液清洗然后擦点百多邦软膏，禁辛辣刺激食物禁烟酒不要熬夜久坐。