睡姿不对也危害健康!原来这么多年,我的睡姿一直是错的
导读:睡姿,不是一成不变的。人的睡姿是一种习惯,是可以有意识的养成的。所以,从小就养成右侧卧位的好习惯,是获益一生的。 人在睡眠时,姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种:仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢? 仰卧位:容易做恶梦 这种睡姿比较多,大约占人群50%~60%。这样睡不会压迫到身体任何脏腑器官。但仰卧位的缺点是:有人习惯把手放在胸部,会做噩梦,影响睡眠
为什么你一直在祛痘,痘痘却始终不停地往外冒?
导读:大家会有种感觉,痘痘出现在某个区域后,在一段时间内就会偏好这个区域,好像约好了似的。甚至有时候觉得是原位复活。其实痘痘出现的部位,通常是皮脂腺分泌相对旺盛或是该部位的皮脂排出通路有问题。 不长痘的朋友永远不会知道痘皮的痛! 始终站在抗痘一线,这颗痘下去了又有无数颗痘站起来! 万年不见好的痘痘肌看着真糟心! 尤其是情况严重的,对心情的危害程度绝不亚于山洪暴发。 可
皮肤红又痒…湿疹、汗疱疹、异位性皮肤是哪一个?
导读:所谓的湿疹(Dermatitis)是皮肤科临床上泛指一群导致皮肤发炎疾病的医学统称;主要症状包括:皮肤持续性的发红、发痒、脱皮,甚至有水泡、流组织液的情形。而引发上述症状的常见疾病包括:接触性皮肤炎、异位性皮肤炎、冬季皮肤炎,以及富贵手、汗疱疹等。 天气忽冷忽热,不仅支气管吃不消,鼻塞、喷嚏不断;就连肌肤也变得既敏感又脆弱,全身又红又痒让人直呼受不了!有网友提问:“自己每逢换季皮肤就红