男，十八岁，便秘，舌头发白，脸上平凡粉刺，面如油

导读：青春期或者生理期，雄激素增多，使皮脂腺增大等，都是由于激素紊乱致使的痘痘。有痘痘的时候应该怎样进行调节呢？像少吃辛辣刺激性食物及含糖、含脂肪量高的食物；禁烟酒，不饮浓茶；多吃高纤维素的蔬菜水果；适量饮水都是很有帮助的哦，好好去看看吧。 　　1痘痘的成因 　　1、青春期或者生理期，雄激素增多，使皮脂腺增大，皮脂分泌活动增多；有些女孩子则是在生理期前一星期开始长痘痘，这都是由于激素紊乱致使的痘痘。

导读：红色、橘色、绿色小蕃茄的营养素不尽相同，但都含有不少膳食纤维，可以促进肠道蠕动、增加粪便体积，进而预防便秘、加速排出体内废物与毒素，帮助防癌。 圣女小蕃茄是台湾常见的水果，酸甜又清爽的滋味，让人忍不住一粒接着一粒往嘴里送！一般最常见的是红色的小番茄，但最近也可见到橘色小番茄，甚至绿色小番茄的踪迹！这三种不同颜色的小番茄，在营养上有什么差别呢？ 补充膳食纤维防癌、控血糖、解便秘 &nbs

导读：吃莲藕，是对付炎热夏天的好方法。用莲藕制成的藕粉，能够消食止泻、开胃清热，对身体虚弱有很好的滋补作用。在古代，藕粉一度被钦定为御膳贡品。 　　夏季很多人会遇到上火这个难题，上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现，而且还会让人长痘痘。 　　为了解决这种情况，小编今天给大家介绍三款降火汤。喝了不仅去除火气，还能排毒清肠。 　　1、苦瓜汤 　　苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能够清热去火、止渴消暑

2018-06-07

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