右边头痛，有时候午睡起来之后会更痛。

导读：鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂，富含丰富的Omega-3脂肪酸，可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇，并能降低血液黏稠度，能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化，有助于心血管健康；omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力；EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。  吃鱼油可保护眼睛，但华人对鱼油仍存有5大问题，例如鱼油越贵越越好？鱼油要天天吃吗？吃鱼油可以帮助减重

导读：常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。 　　很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。 　　有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘

导读：许多人出现头痛症状时，可能会马上吃止痛药或是一直忍着。有不少人，已经习惯吃止痛药解决头痛症状，在长久持续的状态下，可能就会采取放任不管的态度。 　　不知道你是否曾经有过这种感觉：当工作一忙或是久坐计算机桌前，头就会象是被勒紧般疼痛。虽然一吃止痛药，就立刻不痛了，不过隔天又会出现相同状况。这样的情况不断重复，不知不觉中演变成没有带止痛药就无法工作，内心开始感觉不安。 　　许多人出现头痛症状时，可能

2018-06-07

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