老是胃疼，总是嗝气，需要如何改善现象好的？

导读：不少人的胃，就是被自己给作坏的，总是不好好吃饭、不按时规律饮食……胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对胃黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。 　　一、胃不舒服，“三分靠治，七分靠养”? 　　1、养胃确实有必要 　　不少人的胃，就是被自己给作坏的，总是不好好吃饭、不按时规律饮食……胃就像一部每天不停工作的机器

导读：“十人九胃”不是说十个人九个胃，而是说十个人当中，九个人有胃病。现在的生活节奏越来越快，很多上班族一日三餐都是靠快餐解决，不注意饮食习惯和饮食卫生，慢慢的就吃出胃病了。其实得了胃病只要饮食调理一段时间，就会恢复很多。 　　“十人九胃”不是说十个人九个胃，而是说十个人当中，九个人有胃病。现在的生活节奏越来越快，很多上班族一日三餐都是靠快餐解决，不注意饮食习惯和饮食卫生，慢慢的

导读：晚餐应酬吃，喜欢熬夜，临睡觉之前还得加一顿夜宵，不然睡觉的时候就会觉得胃里好寂寞，加班的时候咖啡当水喝，根本没时间运动。 　　胃疼忍忍就好了？别傻了！小心胃病变胃癌！！！ 　　哪些坏习惯在破坏你的胃 　　偏爱重口味食物。越来越多的人偏爱吃重口味食物，尤其东北人，殊不知，又辣又咸的刺激性食物和油炸高热量的食物很伤胃。 　　饮食不规律。不少年轻人生活压力和事业压力大，工作疲劳，饮食不规律，吃

2018-06-07

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