教你轻松摆脱“噩梦”
导读:焦虑和压力通常都是生活中外部创伤所致,有时会成为梦魇和噩梦的诱因。根据国际睡梦研究协会(IASD)的一项研究,称:重大手术或疾病、痛失爱人的悲伤、遭遇或者目击到袭击、事故…等,都会导致噩梦和梦魇。创伤后压力症候群(PTSD)通常是梦魇复发的普遍原因。 没有人愿意在熟睡时被弄醒,尤其是被一个攻击者、床上的蛇,或被火海吞噬而吓醒。不好的梦境(确切的说是梦魇),不仅仅会令人厌烦,而且一旦相同的恐怖情
脸又“胖”了?腿又“粗”了?肾病患者要做到这两点,可以减轻水肿
导读:水肿是肾病患者早期存在的症状之一。面部水肿首先发生在组织较疏松的部位,如眼睑或脸部,早上起床后比较明显。严重时可以涉及到下肢及全身,双下肢及脚裸水肿的患者典型的特症就是具有凹陷性,用手指按一下水肿的地方会凹陷,短时间不会恢复。 水肿是肾病患者早期存在的症状之一。面部水肿首先发生在组织较疏松的部位,如眼睑或脸部,早上起床后比较明显。严重时可以涉及到下肢及全身,双下肢及脚裸水肿的患者典型的特症就是
高血压肾病危害大,保护肾脏需做到这两点
导读:很多人熟悉高血压,知道慢性肾脏病,却并不是很了解高血压肾病。高血压肾病是由原发性的高血压引起的肾脏功能等方面的损害,是继发性肾病之一。常见的患者是有5~10年高血压史的中老年人。 很多人熟悉高血压,知道慢性肾脏病,却并不是很了解高血压肾病。高血压肾病是由原发性的高血压引起的肾脏功能等方面的损害,是继发性肾病之一。常见的患者是有5~10年高血压史的中老年人。 很多患者在最开始检查出这个病的