晚上很难睡着，睡眠质量也不好，白天身体很分享 微信朋友圈微信好友取消2018/06/05性别：男病情描述：晚上很难睡着，睡眠质量也不好，白天身体很重也很乏力怎么回事，而且心情起伏很大 晚上很难睡着，睡眠质量也不好，白天身体很重也很乏力怎么回事，而且心情起伏很大
医生回复：2018/06/05回复像你这种情况，主要有可能是属于睡眠质量低下，一般这个主要是可以用点，茯神酸枣仁煲汤喝。 追问如何改善呢 追问而且感觉自己睡不着的时候很焦虑 回复睡觉前多用热水泡脚。配合用茯神酸枣仁煲汤喝。 追问睡不着为什么会会焦虑呢 回复长期睡不着就会引起焦虑的。 追问焦虑了会心情起伏不定吗 回复这个会的 回复你调理好睡眠就可以 在线吕医生医师 中西医_中医 东莞市康复医院立即咨询已为5368位患者解除疑问
