已经有几年的手淫历史了，现在爱爱的时间不会超过2分钟，很快啊。

手淫习惯导致的肾虚，建议服用引阳索胶囊，用于阳痿早泄，腰膝酸软还有补肾壮阳的作用。可以多去参加会户外活动。