熬夜伤身怎么办? 做这些事挽救一点损害
导读:从中医的角度上看,白天消耗的是身上的阳气,夜间睡眠则能使阳气得到充分的休息和补养。长时间熬夜会打乱体内阴阳气血平衡。身体的各个脏器都可能出现不同的症状。 熬夜如今已是一些都市年轻人的常态。然而晚上超过12点还不睡觉,其后果比我们想象的更为严重。对于夜猫子一族,有没有什么办法可以将熬夜造成的危害降到最低,快速调整一下透支的身体呢?记者特别采访了专家,斩获挽救熬夜伤身的四个方法,熬夜族不妨一试
水果坏了一点点,扔了还是吃掉?
导读:这么多年,当看到烂掉的水果时,你的反应是扔了还是去除烂掉的部分继续吃? 多吃水果有益,尤其是晚上想减肥的时候,回到家,准备做个水果拼盘,结果打开冰箱,发现水果出现了一褐色斑点…… 吃了还是扔掉,这是一个复杂的问题。但是老师说了,坏了的水果,就要整个扔掉,因为细菌已经整个的侵入了。心里只能哭着说,我的苹果啊,但只坏了一点点,扔了多可惜,于是,在馋嘴的
体检查出乳腺增生,怎么办?女性朋友赶紧看过来!
导读:乳房的生理性增生,是乳房的腺体出现体积膨胀的一种生理变化,其细胞的组成及结构均是正常的。成年女性的乳房腺体由15~20个腺叶组成。 每年体检,很多育龄女性查出乳腺增生。对于这一结果,有的女性认为问题不大,不用管它;但也有女性很紧张,特别是听说过身边有同事查出乳腺癌的,会更焦虑。 乳腺增生,这个诊断到底提示了什么?是乳房真的出了问题吗?到底需不需要治疗?会不会恶化成乳腺癌? 生理性乳