一觉醒来就发现身上起了红红一大片的疙瘩。

皮肤起红疙瘩和瘙痒多半是皮肤过敏了，建议你吃些抗过敏的药物扑尔敏来改善你的情况，期间注意皮肤卫生，不要去抓挠。