腰肌劳损发病的时候注意些什么的吗？平时该注意什么的吗？

根据您的情况考虑是腰肌劳损造成的，建议您到医院做个腰椎X片及泌尿系超声检查的，最好可以排除腰椎和泌尿系的疾病的