我以前有手淫的习惯，现在爱爱的时候阴茎硬不硬起来。

情况大概是肾阳虚，建议可以用下龙鹿丸，温肾壮阳，用于温肾壮阳，男子阳衰，遗精阳痿，举而不坚。房事的时候不要有太大心理压力，要调节好心态。