昨晚睡前还好好的，早上起来上半身起红疙瘩了。

皮肤起疙瘩主要考虑是皮肤过敏引起的了，建议你吃些抗过敏的药物扑尔敏来改善你的情况，过敏期间饮食需要保持清淡，注意皮肤卫生。