每天大便三四次，是吃完饭就老觉得不消化！

这个常见的原因是受凉或者是炎症引起的，肠胃适胶囊试试看，清热解毒、利湿止泻。用于大肠湿热所致的泄泻、保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。