身上起一片一片的红疙瘩，我洗澡的时候也感觉特别痒。

不排除你的这个是有过敏性皮炎的可能，生活规律然后试试丁酸氢化可的松乳膏，适应症为用于过敏性皮炎、不可以再太阳下暴晒。