刚刚没有超过24小时就热敷了怎么办，再冷敷可以吗

一般的局部的损伤后急性期应该冷敷，可以起到很好的止血消肿作用，恢复期可以热敷，起到活血化瘀的作用，建议你根据自身实际看应该是热敷和冷敷。