我想减肥,不知道茶叶放白糖行不行

白糖含有较多的热量不利于减肥，茶叶也是不能减肥的，我建议你每天适当的锻炼身体，靠运动来减肥，既减肥了，还锻炼了身体，一举两得的好处，千万不要乱吃什么减肥的东西