现在睡不好觉，浑身痒痒，用手抓绕后就开始变肿。

这个病症考虑有过敏，生活规律后可以去试试盐酸左西替利嗪口服溶液，适应症为荨麻疹以及皮肤瘙痒症等。近期不要抓绕皮肤表面。