工作压力大，体型偏瘦,好一段时间没在家吃饭，都是在外吃快餐

你这个消瘦很可能是脾虚脾失健运所造成，脾虚了人体运化水谷的能力降低，先去医院排除下恶性病变方面的问题引起，适当多吃高蛋白食物。