产前可以吃东西补充能量吗？吃什么食物？

导读：刷完牙后吃东西容易发苦。要想解决这个问题，研究人员建议，可以选择不含起泡剂的牙膏，或者刷牙后不要急于吃早餐，先喝杯水，促进唾液分泌，以减轻牙膏对味蕾的影响。  　　1、为什么刷完牙吃东西发苦   　　大多数牙膏中都含有起泡剂和硅基磺酸钠，这些表面活性剂的作用是让牙膏在你口中起泡，让刷牙变得轻松简单，但同时它们也会悄然破坏我们的味觉。研究发现，这些成分会抑制味蕾上的甜味感受器

导读：遇到慢性肾脏病 的患者，医生总会跟他们交待说每天应摄入充足的能量，首先我们要明白为什么要给予充足的能量？ 　　遇到慢性肾脏病的患者，医生总会跟他们交待说每天应摄入充足的能量，首先我们要明白为什么要给予充足的能量？ 　　肾病的患者由于种种原因大多数都存在不同程度的营养不良： 　　比如有些人是受疾病因素影响，GFR下降出现的尿毒症中毒症状，毒性代谢产物潴留及代谢性酸中毒导致胃肠道功能紊乱，胃肠道蠕

导读：人体需要经由许多连续性的能量提供，来维持正常的生理机能，当我们运动时，肌肉中的肝醣被大量消耗，肝脏中的肝醣会被用来维持血糖平衡。在运动大量消耗身体能量之后，应如何正确营养补充，是每位运动员都应重视的课题！  运动后吃东西，肠胃吸收快，好不容易消耗的热量卡路里会马上补回来？运动后喝温水，以免伤胃？营养师认为，这些想法都是错的，想要让运动发挥预期的减重效果，运动后适度饮食是一定要的，且冷水的

2018-06-10

2018-06-10

2018-06-10

2018-06-10