这两天我都拉水伴，我最近总是胃里不舒服。

你的情况考虑是胃肠道炎症引起的，这几天可以先用肠炎宁胶囊。用于急、慢性胃肠炎，腹泻，细菌性痢疾。平时应该多运动另外多休息。