男23每天高强度跑步训练，特别是跑步为什么分享 微信朋友圈微信好友取消2018/05/05性别：男病情描述：男23每天高强度跑步训练，特别是跑步为什么五公里负重跑下来脸上不怎么出汗，背部身上出汗也挺少，我比较瘦120左右，求解答 男22每天高负荷负重训练跑步，小腿迎面骨特别疼膝盖处也特别疼，怎么按摩，怎么预防呢，谢谢
医生回复：2018/05/05回复那是损伤半月板了，拍片子查下 追问怎么预防损伤呢 追问训练是不会停的，还请麻烦你为我解答一下 回复已经损伤了，不是预防，是治疗了 追问可以通过每晚的按摩慢慢恢复嘛 追问要怎么治疗呢 回复拍片看是手术还是吃药 追问膝盖中间一按就疼 回复按我说的做 追问迎面骨还好些，跑步还是能跑，但是五公里下来就受不了了 追问我每晚在膝盖出抹着扶他林呢 回复拍片子 追问可以按摩什么地方嘛 回复损伤后不能按摩 在线郭医生医师 中西医_中医 乌海同和医院立即咨询已为98648位患者解除疑问
