每天早上肚子涨涨的，感觉像是胃炎的情况。

你这个考虑应该是消化不良，建议规律生活并试试参苓健脾胃颗粒 ，应对于肠胃炎、消化不良，可以健脾安胃。要有规律的饮食习惯。