感觉胸闷心悸失眠，经常到了凌晨还没有睡意。

导读：并非所以体检都可以发现癌症，正如文章开头提到的，老太太两个月前进行了体检，却没有发现癌症。这是因为常规的体检只是针对血脂、血液、血糖、尿常规和心电图等，连最心梗都无法发现，更何况是肿瘤。 　　癌症的发生总是那么突然，一位被检查出胃癌晚期的老太太说，自己两个月前刚进行体检，结果是显示一切正常，为什么会突然变成癌症晚期呢？其实包括胃癌、宫颈癌、肝癌、肺癌等在内，被发现时往往是晚期。为什么会出现这种

导读：并非所以体检都可以发现癌症，正如文章开头提到的，老太太两个月前进行了体检，却没有发现癌症。这是因为常规的体检只是针对血脂、血液、血糖、尿常规和心电图等，连最心梗都无法发现，更何况是肿瘤。 　　癌症的发生总是那么突然，一位被检查出胃癌晚期的老太太说，自己两个月前刚进行体检，结果是显示一切正常，为什么会突然变成癌症晚期呢？其实包括胃癌、宫颈癌、肝癌、肺癌等在内，被发现时往往是晚期。为什么会出现这种

导读：注重优质蛋白质的摄入：鱼类、豆类、部分坚果都是优质蛋白的来源，每日摄入1斤蔬菜，但不包含土豆、荸荠等高淀粉蔬菜，每日摄入200-300g水果，颜色鲜亮的最好。 　　1.饮食质量太差，垃圾食品吃太多 　　日常饮食中反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖、盐含量高，会让我们感到疲劳。如果是这种情况，则需要按照以下几点调整饮食： 　　注重优质蛋白质的摄入：鱼类、豆类、部分坚果都是优质蛋白的来源 　　每日摄

2018-06-10

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