维生素b族可以随便吃吗

导读：偏头痛是由于脑细胞的能量储备减少或脑血管强烈痉挛所致。最新研究表明，大剂量补充维生素B2可使偏头痛发生频率降低、发作持续时间缩短。遵医嘱每天服200～400毫克维生素B2，可有效地防治偏头痛，至少可减少发作的频度和程度。 　　1、治疗心绞痛冠心病、心肌缺血及心绞痛患者，每次服75毫克维生素B2，每天3次，用药2～3个月后，心绞痛发作频率有所降低。药理学研究证实：维生素B2因参与机体能量代谢，可改善

导读：维生素B6是某些氨基酸，如谷氨酸、色氨酸、蛋氨酸，在体内代谢转化的辅酶，在中枢神经系统、血液以及皮肤的代谢中具有重要作用。 　　维生素B6（吡哆醇），口服后可经胃肠道吸收，然后在体内转化为其活性形式：磷酸吡哆醛和磷酸吡多胺，并可通过胎盘和分泌至乳汁中。维生素B6，是目前应用最为广泛的维生素B类药物。   　　一、维生素B6的临床应用和评价   　　维生素B6是某些氨基酸

导读：维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素B2在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充。 　　常见缺乏维生素B2的问题 　　1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致A症、肿瘤的根本原因。 　　2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。 　　3、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。 　　4、女性

2018-06-08

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