之前做了胃镜提示是慢性胃炎伴胆汁反流的

你这样的情况建议你遵医嘱按时服用一些促进胃肠蠕动的药物，另外胃病三分靠治七分靠养，你应该规律饮食，平时少吃酸性的食物，少吃多餐，吃一些易消化的护胃的食物例如小米粥等。