健客问答

我想要减肥,那么一天三餐要怎么样吃

2018/04/09
性别:女年龄:21
  • 病情描述:
    长得很胖想要减肥,想咨询一下减肥的一日三餐
减肥的话建议你早上中午可以正常吃的,晚上可以喝玉米粥,不要吃的过饱,每顿七分饱就是可以的。另外就是要每天坚持锻炼锻炼身体。
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