医生您好，我想咨询一些关于减肥的问题 我

医生您好，我想咨询一些关于减肥的问题 我已经减肥一个月，就是每天早上吃一片全麦面包，一个荷包蛋，一杯粥，中午一碗米饭，两个素菜，下午一个苹果，晚上跑四千米 一个月瘦了十斤，但是这段时间却突然特别特别想吃零食，并且控制不住的想 是我的减肥方法出了什么问题吗