一个月来两次大姨妈，头一次出现这种情况

这种情况就是月经不正常了，需要调经的，如果是血热引起的，可以口服丹栀逍遥丸。要根据检查结果治疗，因为有可能是子宫肌瘤引起的。

严重程度在于检查结果了。