医生回复:2018/03/25您要减肥建议您坚持有氧运动,每天半个小时以上运动就可以,其次是饮食上面控制高热量食物,可以减少波动的。在线屈医生医师 妇产 衡阳县演陂中心卫生院立即咨询已为169232位患者解除疑问