身上丘疹较多会痒，有皮肤过敏晚上睡觉都不安心，睡不着。

导读：舒适的睡眠环境：卧室的布置要黑暗且安静，舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重，这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况，不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白，以前躺下就能睡，现在要翻腾好久，起码一刻钟，这样算不算失眠？ 实际上，做好入睡准备、躺在床上后，只要半小时内能睡着，就是正常的

导读：引起过敏的因素很多，到底你的宝宝是遭到谁的毒手？妈妈们最好带宝宝到医院去做过敏原测试，过敏原一旦明确，应立即停止继续接触过敏原，过敏反应通常自然消失。 宝宝皮肤脆弱，容易受到外界的刺激，出现红、肿、瘙痒等皮肤过敏症状。这时候，宝宝就会不停地抓挠、哭闹，妈妈们面对宝宝皮肤过敏该怎么办？ 宝宝皮肤过敏的症状   宝宝皮肤过敏，主要是由饮食不当、情绪波动大或所用的护肤用品不合适，

导读：换季最担心出现肌肤敏感，很多皮肤过敏者在换季的时候，容易有肌肤过敏的现象产生，包括：肌肤紧绷、干燥、泛红、发干、瘙痒等。所以患者在换季的时候，一定要注意自己的饮食等方面的调整，注意充足睡眠，以及营养均衡摄取。 春天接近尾声了，碰到换季季节，许多人的皮肤拉警报，出现性肌肤过敏的现象产生，包括几个特征，例如：肌肤紧绷、干燥、泛红、发干、搔痒等。中医认为，应该加强肺部功能，才有助防治皮肤干燥，并且让

2018-07-12

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