软组织损伤了，走路有点疼，弯腰也疼。

你的情况就是局部的肌肉有损伤，喷点云南白药气雾剂，活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛。