最近老是恶心想吐，这样子的状况应该咋办呢？

多半是胃肠炎， 建议可以及时的检查治疗缓解比较好，避注意休息不要剧烈运动来缓解，必要时建议去医院检查治疗。平时饮食上要多加注意的。