这段时间是两三次大便一次，现在心里压力大，老担心，怎么办？

根据症状的提示是胃肠功能紊乱的症状，建议服用消积化滞片，清理肠胃，消积化滞。用于消化不良肚腹疼痛，大便不通。平时要注意饮食健不要暴饮暴食。