轻度宫颈糜烂，应该是宫寒手脚都很冰冷的

导读：本期健客直播特邀妇科专家李洪筠医生，为大家讲解阴道炎，宫颈炎，妇科炎症抗炎攻略。  　　对于女性来说，妇科炎症就是一个"恶魔"：不知什么时候就惹上身，纠缠不休，私处发炎让人难以开口，无法言说痛苦；久治不愈还总是反反复复，严重影响身心和生活。一句话，说多了，都是泪…… 　　妇科炎症到底是怎么一回事？ 　　为什么私处：阴道，子宫等会发炎？

导读：手脚冰凉就是宫寒？  　　很多小姐姐都会有这样的体验 　　当月经不调、痛经、小腹冷痛的时候，去找一个老中医，他就会说：都是因为你在青春期喜欢吃冷饮、爱穿露肚脐的低腰裤等习惯有关……这容易造成手脚冰冷、子宫宫寒，易导致其婚后不容易怀孕。 　　你是不是都快被吓傻了? 　　但是这个天天被别人挂在嘴边的“宫寒”究竟是什么? 　　你了解吗

导读：在空余时间，可按摩涌泉穴，有益于固护阳气、预防宫寒。此外，每隔3-5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹，直至发红发热，这也是治疗宫寒的好办法。 　　宫寒怎么治疗？ 　　1、多做运动 　　“动则生阳”是中医的说法。寒性体质的女性需要多运动来增加阳气，多做有氧运动尤其重要。通过做运动，能疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，从而使全身变温暖。但是，运动中和运动后要注意保暖，

2018-07-21

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