你好，我想知道晚上喝牛奶能不能减肥

您好，牛奶没有减肥的作用。

会不会增肥呀

不会

晚上不吃饭能不能减肥，这几天我天天晚上都是吃一个苹果一盒牛奶

可以

嗯嗯知道了，谢谢