健客问答

生完小孩后138斤,如何去减肥才好的了呢。

2018/03/19
性别:女年龄:29
  • 病情描述:
    以前110斤现在大概是一百三十八斤,不知道如何去瘦身的了呢。
这是属于产后肥胖症,还是需要多去参加一些户外锻炼,多去运动,不要吃太多高热量高脂肪的食物,饮食也尽量选择清淡。
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