腰间盘突出，现在臀部大腿后部有发麻的症状。

你的情况建议可以吃点腰痛宁胶囊，能用于腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛，症见腰腿疼，关节痛及肢体活动受限，建议平时可以做些腰背肌康复训练。