下面生了一个小东西，有时会疼，看是毛囊炎。

这情况是由于毛囊炎导致的，建议用复方片仔癀软膏，用于带状疱疹、单纯疱疹、毛囊炎。不要吃刺激性和油腻的食物，保持下面卫生。