如果备孕的话。需要多久不抽烟喝酒

，提前一个月不能抽烟喝酒，要多锻炼身体，增强体质，合理的饮食，充足的睡眠。

一个月就好了吗

有什么办法能增加怀孕几率

如果两个人都是健康的，很容易怀孕的。

怎么还能增加几率呢

要保持良好的心情。