头痛鼻塞，还老打喷嚏鼻窦炎自行治疗能用什么药？

根据你的描述鼻窦炎，建议服用防芷鼻炎片调理治疗一下，散风固表、祛风消炎，用于治疗鼻窦炎以及浊涕臭气等。另外要注意不要用手去接触鼻孔。