右踝二十年前扭伤当时治疗了，右趾长屈肌腱损伤，右踝软组织损伤

这样的情况是需要外用活血化瘀的药物的，建议多服用一些补钙的药物或者食物等，同时适量的补充维生素c，促进伤口的愈合。