健客问答

全部问题 >>心理健康 >>失眠

难以入睡，入睡在一刻钟到二十分钟就能睡着

2018/03/04

性别：男年龄：23

病情描述：
半夜一到三点和三到五点之间老醒，睡眠质量不是很好。

可以考虑是神经衰弱导致的症状，选择使用安神补脑液去调节的，多去放松好自己的心情，睡前可以喝一杯温牛奶去看看的

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