喉咙疼，抬头摸着脖子感觉有硬硬的，不是长在外面

你这种情况主要考虑咽炎，咽喉部位有细小的淋巴滤泡，建议你可以吃点慢严舒柠颗粒或者是利咽解毒颗粒，平要多喝水，多吃点清淡的食物。