气温骤降,打哆嗦的时候,小心你的血管!
导读:由于气温骤降,全身血管会急剧收缩,并发生痉挛,血流不畅导致心脏出现缺血性改变,进而诱发心梗。秋冬交替之际,高危人群要做好预防,室内保持适宜的温度,有晨练习惯的人建议推迟时间,避免过度寒热刺激导致的血压明显波动。 秋雨绵绵,气温骤降,这会使人体的血管收缩,造成血管阻力及血压上升,心脏负荷增加,脑溢血和心肌梗死等病发作的机会增加。因此在气温变化的时候,一定要警惕以下这些“血管警报&rd
冬天洗热水澡也会上瘾?小心越洗越烫,害了皮肤!
导读:有网友调侃南方的冬天,无论那里都是冰冷的,唯有洗热水澡的时候才是最温暖的,但是从寒冷的室外环境到被热水浇到全身温暖,过程中的温度落差非常大。 寒冷的冬天,待辛勤劳动的一天结束后,回家洗个热水澡,让一身疲累随着水流走,是再惬意不过的事情了。但是冬天太冷,水温不够热,洗澡不够过瘾啊,那么调高点吧,再高点吧......好吧,等到一洗完澡,全身被烫得通红,像一只快要煮熟的大虾!专家告诉你,太烫的水洗澡
药,我该什么时候吃
导读:指睡前15~30分钟服用,例如安眠药,30分钟起效后能促使人快速睡眠。需要注意的是睡前服药后要稍做活动,然后再卧床休息,若服药后立即卧床,药物有可能滞留食道,引起食道溃疡。 在药品说明书"用法用量"项下,我们常常会看到"一日三次,一日两次,顿服,餐前,餐后,空腹"等字样。好多人看到"一日三次"时,药物会随三餐服用,还有人认为没吃饭就是空腹,那么我们应该怎样按照说明书中提到这些字样服药呢,今天我