用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
八大黄金食品,对消化不良特别有帮助!!
导读:酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。 1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 2.酸奶 酸奶除含
眼睛告诉人们的4个“小密码”多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。
导读:这可能是肾在“捣鬼”,健康的肾能将人体内多余的水分顺利排出,水分不足时,代谢速度减慢,水分囤积在体内,因此造成浮肿,,别着急,赶快喝上几大杯水,很快就能恢复一双电眼。 眼睛告诉人们的4个“小密码”多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。 黑眼圈 一早起来,发现眼睛四周黯沉,眼圈发黑,小心了,这是血液中废物沉积过多的缘故,下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反应血液
立秋养生食品
导读:蜂蜜:蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,对于皮肤是绝佳的保养品,此外秋天多食用蜂蜜还可润肺去燥,从内养外。 食物抗岁月侵袭的魔力,要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。 1、大豆:大豆对于女性来说是非常好的食品,其中含有的维生素E可以延缓皮肤衰老、防止色素沉着,此外大豆里的卵磷脂还可以延缓女性的衰老、推迟更年期的来临。 2、海带:海带含有