舒筋健腰丸里面带的一小袋胶囊是干什么的，怎么服用？

这种药物是属于舒筋活血的药物，每天服用一到两粒就可以的，需要在饭后服用，可以减少胃肠道刺激，平时应该睡觉睡硬板床。